詹姆斯：如今我的訓練更多是在強化基礎精益求精 不會(huì )增添新東西
發(fā)布時(shí)間：2025年04月12日 07:07 閱讀次數：
4月12日訊 近日，湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場(chǎng)大腦》第二季第二集播出，詹姆斯與納什談及諸多話(huà)題。
當被問(wèn)到他在休賽期的訓練是增加訓練內容還是打磨已有技術(shù)，詹姆斯說(shuō)：“目前我更多的是在不斷打磨一切，精益求精的階段。是的，我沒(méi)有處于增添模式，我對于自己的比賽基礎感覺(jué)自如，但最重要的是打磨強化。所以，如果有一個(gè)夏天我覺(jué)得自己的投籃不是很好，比如接球就投，那么我就會(huì )花很多時(shí)間來(lái)練接球就投。如果某段時(shí)間我覺(jué)得自己的背身單打不夠高效，那么我就會(huì )加練那方面。如果有段時(shí)間我的控球運球沒(méi)有達到我的預期，我的運控永遠不會(huì )達到納什或歐文的級別，但我可以達到自己想要的程度，那么我就會(huì )加練一下運球。因此目前我主要是強化我的比賽基礎技能。
“這取決于比賽需要什么，比賽需要我更多地發(fā)起擋拆嗎？比賽需要我更多地去無(wú)球空切嗎？比賽需要我更多地投三分嗎？如今的比賽就是這樣。你會(huì )打磨這些方面，從而讓自己仍能打出效果。你仍然可以調整并適應比賽，具備成長(cháng)心態(tài)。”