2月11日訊 賴(lài)斯接受了天空體育的專(zhuān)訪，在采訪中他談及了自己目前的情況。

關(guān)于自己的綽號(hào)

他們都叫我“馬”。這是一個(gè)積極的稱(chēng)呼，津琴科先這樣叫的，然后若日尼奧也開(kāi)始這樣叫，現(xiàn)在大家都這樣叫我了。我認(rèn)為這是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為我可以一直奔跑，我很有運(yùn)動(dòng)天賦，我可以再次參加比賽，并且可持續(xù)性很好。可能在距離上一場(chǎng)比賽結(jié)束兩天之后，我就能夠在訓(xùn)練中跑來(lái)跑去，他們都認(rèn)為我瘋了。我不介意他們這樣稱(chēng)呼我，我必須要堅(jiān)持下去。

關(guān)于自己的狀態(tài)

對(duì)我來(lái)說(shuō)，在歐洲杯結(jié)束之后，我可能很慢的才進(jìn)入狀態(tài)。可能是因?yàn)槲以谶^(guò)去幾年里狀態(tài)一直都很穩(wěn)定，不過(guò)現(xiàn)在我已經(jīng)在正確的時(shí)間恢復(fù)了自己的狀態(tài)，并且身體也完全的健康。但我知道，我必須要去提高我的比賽水平，在過(guò)去的幾個(gè)月里，我一直在看很多的視頻片段，然后和分析師一起去分析，看看我在哪些方面還可以進(jìn)步。這一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，現(xiàn)在我需要把它堅(jiān)持到本賽季末。

關(guān)于自己的比賽方式

我穩(wěn)定的狀態(tài)取決于我踢球的方式、訓(xùn)練的方式以及我投入比賽的方式。我26歲了，并且我已經(jīng)踢了數(shù)百場(chǎng)比賽，但我想繼續(xù)努力，去踢更多的比賽，抓住每一次上場(chǎng)比賽的機(jī)會(huì)。我不想坐在替補(bǔ)席上，更不想錯(cuò)過(guò)比賽。如果能夠在比賽中一直保持這樣的狀態(tài)，我會(huì)感到非常高興。

關(guān)于自己的生活方式

阿森納的營(yíng)養(yǎng)師會(huì)和我講身體是如何運(yùn)作的并讓我做各項(xiàng)檢查來(lái)保持身體的運(yùn)動(dòng)水平，另外他們還會(huì)告訴我什么樣的飲食以及生活方式是能夠讓我在賽前保持最佳狀態(tài)的，之前我從未真正的關(guān)注過(guò)這個(gè)方面的東西。這是一個(gè)非常重要的部分，考慮到我們目前所要參加的比賽數(shù)量，這真的非常重要。

對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)這并不容易，因?yàn)槊總€(gè)人都有不同的生活方式。另外，很多的時(shí)候我們都不在家，我們都在旅途中和酒店里，因?yàn)槲覀冇泻芏嗟目蛨?chǎng)比賽。你心里也會(huì)有很多的想法， 但在那種頂尖水平的較量中，更多的是取決于你內(nèi)心有多想要那個(gè)結(jié)果。這就是為什么我會(huì)讓自己堅(jiān)持下去，我知道我的隊(duì)友也是如此，因?yàn)槲覀兿胍诮衲耆〉靡恍┖玫某煽?jī)。

關(guān)于對(duì)本賽季的期望

我們還有很長(zhǎng)的路要走，但不管怎樣，我們唯一需要擔(dān)心的就是我們自己的狀態(tài)。在本賽季結(jié)束的時(shí)候，我們會(huì)在我們想要在的地方。我們會(huì)繼續(xù)相信我們的信念，并且繼續(xù)努力的去做我們正在做的事情，然后完全的去相信我們的教練、隊(duì)友以及身邊的每一個(gè)人，我們可以取得偉大的成就。我們需要保持一個(gè)積極的態(tài)度，然后繼續(xù)前進(jìn)。